Сообщения
Сообщения за март, 2019
Йаэль Адлер "Что скрывает наша кожа"
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
Какая прелесть! Можете и сами вдохновиться ими)
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
После просмотра этого видео, я была очень замотивирована пойти встать и сделать что-нибудь!
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
Избавьтесь от токсичного окружения!)
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
Избавьтесь от токсичного окружения . «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты. Наш потенциал — среднее арифметическое потенциала людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Прекратите общаться с токсичными людьми . Знаете, есть такие, которые вечно ноют, потому что у них всегда все плохо. Летом им жарко, а зимой холодно. Хорошее они упорно не замечают, возможности игнорируют, а потом рассказывают, какие они самые несчастные. Знакомо? Есть такие в вашем кругу общения? В какой-то момент провела «инвентаризацию» своего окружения. Звучит ужасно цинично, но это было, пожалуй, одним из самых полезных решений за последние годы. Поняла, что нужно завязывать с самообманом и думать, что я этих людей исправлю. Людям хотелось оставаться жертвами несправедливости, эта отрепетированная до дыр роль у них получалась на ура, а мои жалкие потуги вытащить их из болота просто отнимали кучу сил, и все без толку. Признаюсь, было тяжело, но я решила, что помогать буду только тем, кому...
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения

📒3 причины завести ежедневник ⠀ 1️⃣Ежедневник мотивирует. При наличии списка конкретных задач ты можешь быстрее включиться в работу. Список разбудит стремление к действию, ты сможешь разработать план, чтобы завершить дела и достигнуть желаемых целей. ⠀ 2️⃣Можно наделить планер важной инормацией. Собирай всю важную информацию в одном месте. Да, на это может уйти не мало времени, но оформленные страницы помогут собирать и структурировать информацию для использования его в дальнейшем. ⠀ 📎Примеры того, чем можно заполнить планер: • Планы на месяц • Планы на неделю • Информация по проектам • Списки to do без привязки ко времени и дате • Контактные данные • Логины+пароли ⠀ 3️⃣Ежедневник поможет отслеживать результаты. Стремишься достичь цель? Помни, что каждая цель состоит из задач и подзадач. Отмечай или записывай все шаги. Возможно, в какой-то момент тебе покажется, что топчешься на месте. Но эту мысль можно прогнать, пересмотрев свои записи в планере.